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內容簡介
本書提供許多簡易瘦身操，配合DIY式美容及減肥食譜，在日常生活中隨時都可實行，讓你簡單動，輕鬆瘦！這是一本讓你利用搭車、看電視的時間，不需花大錢就能減重的實用書，只要每天3分鐘照著書中的方法，相信很快你便可成為眾人目光的焦點。
作者簡介
山田陽子
現任於「山田陽子自然美護膚中心」院長，在O型腿與骨盆歪斜方面尤為專業，此外在局部瘦身方面因提出簡易3分鐘瘦身法而聲名大噪，認為瘦身不需花大錢，只需毅力及正確的運動方法即可。在日本許多藝人及知名企業主管都曾接受她的局部瘦身法，成效卓著。
詳細資料
- ISBN：9861273522
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 192頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 運營公舉小磊磊（公眾號ID：gongjulei）所有文章均為獨家原創，未經許可，不得轉載。 剛剛，微信公眾號後臺更新了一個新功能： 圖片大小上限提高，從電腦本地上傳圖片，單次最大可以上傳10MB的圖片！ ... ... 而在過去，單次最大只能上傳5MB的靜態圖片，單次最大只能上傳2MB的GIF動圖。 投個票 我在公眾號後臺實際操作了一下，9.6MB大小的靜態圖片，很快就能上傳。 ... 靜態圖片上限提高了，那麼靜態圖片呢？好奇心特彆強的我，又選擇了一張8.12MB的GIF動圖，沒毛病，也能上傳！ ... 是的，你沒看錯！！！ 無論是JPG/PNG格式，還是GIF格式，都能上傳10MB了！ 什麼時候需要用到10MB大小的圖片？ 眾所周知，圖片像素（PX）越高，清晰度越高；圖片dpi解析度越高，清晰度越高。相應的，圖片大小就越大。 很多時候，因為上傳大小限制，所以被迫只能上傳低解析度的圖片，導致閱讀體驗感降低。 比如攝影、時尚、設計和體育等類型的公眾號，上傳低清晰度的圖片就可能體現不出公眾號和內容的價值。 更加重要的是，GIF動圖上限一下子從2MB提高到了10MB！ 在過去，一段3秒鐘的視頻GIF動圖，往往需要壓縮到非常模糊，才能保證2MB以內。而現在，一段10秒鐘的視頻，錄製成GIF都能上傳了。 一句話：微信團隊這是良心發現了嗎。 你覺得新功能怎麼樣？在留言區聊聊推薦閱讀 .........
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/OAEAyo0.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010295301
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